消除肥胖型脂肪肝要严格控制饮食,不能吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,每天坚持有氧运动,达到一小时综合起来能够起到减肥的效果。体重降下来以后脂肪肝肯定会得到好转。
肥胖患者如果合并了脂肪肝,这个时候就需要通过减肥,通过将体重控制在合理的范围,通过减少能量的摄入,增加能量的消耗来进行,如果长期这样坚持可以取得很好的效果,并且出现了肝功能,不正常,就需要加强一项保肝降酶的治疗,经过这样积极的治疗和处理,绝大部分脂肪肝患者还是可以得到改善的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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