女性经期是可以用生姜泡脚的。生姜的功效为发汗解表,温中止呕。温肺止咳。还有用于胃寒引起的呕吐增加,具有促进血液循环加快子宫内的经血排出,泡脚也能解除。女性身体疲倦有帮助,无睡眠,特别是对于体寒血凝的痛经女性。
在月经期间最好是不要用生姜泡脚,生姜泡脚可以促进全身的血液循环,会导致月经量增多的。在月经期间一定要注意好的生活习惯,多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这时间禁止进食生冷辛辣刺激性食物,不要吃得太油腻,减少一切刺激性的因素。
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