有了高血压怎么办啊

      指导意见：
      必须确保充分的睡眠和饮食规则，必要时为了积极控制血压，必须口服降压药，平时要进行限盐，限盐是指每天的盐量，不得超过6克或更低，需要清淡的饮食、高纤维素饮食。
      

      确诊高血压后，应该积极进行治疗，降压方式大致包括以下几种：第一、积极改善不良生活行为。比如减轻体重，减少钠盐摄入，多进行户外运动，减轻体重等。第二、血压控制标准个体化。由于病因不同，高血压发病机制也不尽相同，所以临床用药分别对待选择最适合的药物和剂量，以获得最佳疗效。建议您可以医院心内科就诊进一步治疗。