早上起来发现眼白处有一小块血块和血丝，

      你好，这种情况考虑到是用眼过度或者是经常性熬夜，吃了辛辣刺激性的食物导致的，你可以用点玻璃酸钠滴眼液或者是左氧氟沙星滴眼液，尽量避免用眼过度，注意眼部的清洁卫生，饮食上注意清淡一点，多吃新鲜的瓜果蔬菜以及多喝水。
      

      如果眼白处有小血块和血丝，和长期熬夜，睡眠不好有很大的关系，眼部疲劳引起的一般不会影响视力一定要控制看手机的时间合理休息，过段时间就会恢复正常。
      

      早上起来发现眼白处有一个血块和血丝，那这种情况很可能是熬夜导致的，建议尽量不要熬夜，可以多喝水，不要吃辛辣刺激的东西，可能是上火。休养几天会慢慢好转。
      
      以上是对“早上起来发现眼白处有一小块血块和血丝，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，眼睛充血可能是由于看手机时间长，用眼过度，缺乏睡眠，疲劳引起
      指导意见：
      建议您合理安排时间，减少看手机的时间，多休息，不要熬夜，慢慢就能缓解，如果调整作息后还没有缓解，建议去医院就诊