有效的缩阴的办法有哪些呢

保密 | 0个月 2021-06-09 11:02:37 1人回复来自

健康咨询描述：有效的缩阴的办法有哪些呢

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贾垚 山西医科大学第一医院副主任医师擅长: 瘢痕，面部年轻化，注射，面部肿瘤帮助网友：9195

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2021-06-09 14:37:58

      指导意见：
      安全有效的缩阴方法，有盆底肌康复治疗运动疗法。女性如果在分娩时阴道受到损伤，导致阴道壁膨出，有可能会导致出现尿失禁现象。平时可以经常进行缩阴运动，比如每天做提肛运动，能够使阴道的肌肉收缩。也可以进行括约肌收缩法，收缩尿道、阴道和括约肌，也能够起到一定的缩紧阴道的作用。
      缩阴的方法有很多，安全有效的缩阴方法是进行运动，但是进行运动收缩阴道见效较慢，需要每天进行运动，坚持2~3个月左右时间才能看到一定的效果。如果阴道松弛比较严重，使用运动的方法不能缓解，可以到医院去进行咨询，可以进行阴道缩紧手术。