考虑是扭伤急性期,吃点止痛消炎的药物,自动休息,慢性,可以外用舒筋活血类膏药就可以缓解。
建议要注意多多进行一些体育锻炼,多注意休息,防止过劳累,进行一些手法按摩的治疗,也可以局部热敷,进行辅助治疗。
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