便秘可以通过服用中成药或者是中药来治疗;常用的中成药有通便灵胶囊、复方芦荟胶囊、麻子仁丸;可以服用的中药有大黄、番泻叶、火麻仁、松子仁、黄连、肉苁蓉、黄连等。另外饮食上可以吃些香蕉、火龙果、苹果、小米粥、玉米、胡萝卜等;生活上多运动、饮食要有规律、多喝水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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