45岁了怎么维持脸部胶原蛋白

女 | 45岁 2021-06-09 14:40:42 1人回复来自

健康咨询描述：随着年龄的增长，脸上的胶原蛋白越来越少了，现在脸上有很多皱纹，请问45岁了怎么维持脸部胶原蛋白？

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李洪波 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、帮助网友：29481

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2021-06-10 06:32:16

45岁了，女人补充胶原蛋白可以使脸部皮肤更好，弹性皮肤更丝滑更有亮度，平时可以多吃猪蹄子炖汤喝，最好把猪蹄也吃了。多吃猪皮，花胶，牛皮鸡蛋黑芝麻核桃蛋类等食物，食补的方式补充胶原蛋白。可以有效的改善皮肤细小的皱纹，使皮肤含水量增加，保持饱满圆润。

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