怀孕脚抽筋要吃什么？

女 | 0个月 2021-06-09 15:33:58 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕脚抽筋要吃什么？

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2021-06-09 15:41:40 我要投诉

怀孕的女性，脚抽筋是非常常见的，与体内钙的相对缺乏是有关系的，如果钙比较低，肌肉的兴奋性是会增高的，所以会出现明显的下肢抽筋的现象。建议多吃一些含钙比较丰富的食品，比如喝牛奶、瘦肉、虾皮等海产品，有一定的好处。

王文彬辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 淋巴结炎、淋巴结肿大、外伤、破伤风、胆囊结石、胆囊帮助网友：71851

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2021-06-09 15:43:13 我要投诉

      指导意见：
      孕妇脚抽筋有可能与缺钙有关系，如果缺钙的话，建议在饮食方面可以多摄入一些奶制品，豆制品，以及小虾皮等食物，这些含钙高的食物，有利于缓解脚臭心的症状，此外也可以遵医嘱适当的服用钙剂补充钙质。