一般引起高血压的因素比较多,常见的因素包括精神因素,环境因素,遗传因素,饮食因素,长期的吸烟饮酒等都会引起高血压。建议有高血压的患者在合理的服用降压药物以外,还要在饮食上加以调整,低盐低脂饮食,不要吸烟饮酒在情绪上波动不要过大,每天保持心情愉悦,可以适当的加强体育锻炼来增强自己的体质。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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