妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素钙及铁剂,叶酸对孩子的健康发育是有好处的,枸杞有补血补气作用,孕妇是可以吃的。
你好,根据你说的情况,正常孕妇可以少吃吃枸杞的,这个不影响宝宝发育的,但注意适量就可以的,因为吃多了容易上火,所以正常少量吃是没问题的,另外孕妇可以多吃点青菜瘦肉鸡蛋牛奶,鱼虾之类的食物更有利于宝宝发育。
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