口郁闷有时候气喘不上来

      目前存在一定的躯体不适症状，例如心慌心悸，气短。有些事与精神心理因素有关，例如过度的压力或者是不良情绪的影响。有些也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。需要保持正常心态，增强自信心，增强体质，严重者需要积极心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑是出现了急性焦虑发作惊恐障碍的情况，但是首先需要明确或者排除你是否存在心脏器质性病变的可能。
      指导意见：
      建议你最好及时去当地正规医院心血管内科看医生，拍一下胸片，做一下心电图等相关检查，以便明确或者排除一下，是否存在心脏以及呼吸系统病变。如果排除了的话，那么建议你最好去看一下精神心理科医生。另外希望你平时一定要让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。当在出现上述症状时，可以让自己闭上眼睛慢慢做深呼吸和自我放松训练，这样就可以使你的上述症状得到缓解和消退的。
      

      病情分析：
      有没有去医院检查过,是否有器质性疾病？另外有时候很抑郁,那么是先有这样的情绪才引起胸口郁闷的吗？
      指导意见：
      如果是由情绪方面引起的身体不舒服,那要去觉察一下当自己情绪不佳时心里想的是什么？因为人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以想法上要去调整,让自己的想法积极向上一些,这样才会有积极的情绪。
      
      以上是对“口郁闷有时候气喘不上来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.你胸口郁闷.好像有东西堵着心跳加速全身使不上劲来.这种情况考虑要去医院检查确诊排除器质性病变。
      指导意见：
      根据你表述的情况.建议你去正规医院做全面检查.排除器质性病变.也可以去看看中医.可以吃中药养肾补气.平时多喝水.多户外走走.不要劳累避免生气。