你好,怀孕后发现自己长副乳,这是由于体内激素水平升高所造成的,在激素水平恢复到正常以后,副乳的情况会得到相应的改善,也是不会影响胎儿的发育和哺乳的。如果发现自己的副乳已经影响到了形象,可以采用一些措施来改善副乳,比如适当的运动和按摩,孕妇可以根据自身的实际情况适当的做扩胸运动,利用胸大肌的带动以改善副乳的情况。每天早晚也可以对副乳进行按摩,双手自然下垂于身体两侧,这样就能看到内凹和外凸的部分,可以用手对其进行按摩。在怀孕期间,孕妇在选择内衣方面必须慎重,这对改善副乳的情况也是有很重要作用,建议选择孕妇专用内衣,内衣的面料必须是棉质的,而且大小必须合适。
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