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经常手淫出现了腰痛怎么办

男 | 0个月 2021-06-09 19:44:13 2人回复来自

健康咨询描述：经常手淫出现了腰痛怎么办

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2021-06-09 19:49:18 我要投诉

经常有手淫出现了腰疼的症状，可能是肾虚，还有就是腰肌劳损引起的，建议平常要注意戒掉手淫的习惯，保持腰椎部位正确的姿势，不要长期久坐，避免长期弯腰，注意防寒保暖，可以吃点补肾的药物。

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2021-06-09 19:51:31 我要投诉

手淫过度引起腰痛之后首先应戒掉手淫的习惯，然后可以进行腰部热敷、按摩或者理疗，加快血液循环，可以缓解腰部肌肉酸痛的症状。建议：每天坚持进行体育运动，比如踢足球、打篮球等，可以转移注意力。

消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...[说明书]

固精涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢...[说明书]

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