腱鞘炎的日常护理用洗衣做饭,编制毛衣,打扫卫生,等家务劳动时注意手指手腕的正常,正确字数,不要关,过度弯曲或深好生,多食新鲜水果蔬菜应在饮食营养中,注意摄取蔬菜如油菜青菜
腱鞘炎在平常的饮食中可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,可以促进血液循环,减轻肌肉粘连的症状,比如可以吃胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃,豆制品,奶制品,奶制品,注意不要吃生冷油腻的食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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