内分泌失调越来越胖怎么办呢

      有的女性朋友，由于内分泌失调，现在变胖了许多，平时饭量不大，可体重却在增加，女性朋友会忧心忡忡，这样的肥胖应该如何调理，怎样控制饮食？
      1、内分泌引起的肥胖，只有找到病因，并能想办法解除，才能从根本上治好，可以去医院的内分泌科进行一番检查，看看到底是什么地方出现问题，然后在医师的指导下用药。
      2、找出肥胖的根本原因，源于身体的脏腑功能失调，中医采取的健康理疗，可以从根本上改善容易发胖的体质，这种治疗的好处是不会反弹，平时不要随便吃减肥药，也不要过分节食，那样危害自身的健康，还容易反弹。3、调节内分泌，可以从饮食入手。在饮食方面，应有良好的习惯。平时做菜，应该经常变换花样，进行合理搭配。饮食清淡为宜，多吃蔬菜和水果、高蛋白类的食物，油腻和刺激性的东西，能不吃就不吃。注意多给身体补充水分，也可减肥。
      4、饮食控制是一方面，另一方面可用药治疗。不让自己太劳累，保证充足的睡眠时间，拥有愉悦的好心情。因为情绪不佳，也会影响内分泌。
      5、生活中要尽量避免使用一些对人体健康不利的东西，比如塑料制的生活用品，以免环境和激素对身体造成危害。