便秘病因是什么

保密 | 0个月 2021-06-10 07:12:35 1人回复来自

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-06-10 07:43:56

便秘是因为肠蠕动缓慢以及肠道动力不足所致。还有上火以及内热导致的便秘，平常的工作以及生活压力，也可能造成便秘，经常坐着，长时间运动也会引起便秘。日常要养成定期排便习惯，吃更多的蔬菜以及水果，喝更多的温开水以及富含纤维素的果汁等等。平常可以多运动，可以促进肠道蠕动。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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