糖尿病产妇坐月子期间,应该根据血糖的水平,并发症的情况和身高体重,来制定每天的饮食方案。应该限制每天进食的总热量,在热量固定的前提下,尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的青菜,蔬菜和五谷杂粮类的食物,比如卷心菜,莴苣,芹菜,白菜,油菜等等,可以适当的补充粗粮,和细粮搭配使用。饮食方面还需要配合运动锻炼,消耗多余的热量,同时还要经过医生的指导选择合适的降糖药物,一般首选胰岛素降糖治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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