腰椎滑脱,往往是由于椎弓根不连引起的椎弓根不连,可以是先天发育性疾病,也可以是后天劳损引起的疾病一般先天性发育性的椎弓根不灵,后天劳损退变,容易发生腰椎滑脱
经常从事弯腰活动的人更容易出现腰椎滑脱的情况所以在日常生活中要尽量的避免长时间的弯腰负重活动,如果是从事这样工作的话,可以适当的戴一个腰围,但是休息的时候就不要佩戴,另外就是要经常的做一下腰背部的功能锻炼来增强肌肉的力量和强度,可以有效地增加腰椎的稳定性。
温馨提示:
加强腰背肌肉功能锻炼,减轻体重。
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