如果糖尿病的饮食主要是说不要吃一些特别多的食物,饮食方面一些水果是不能吃的,只能吃一些温热的食物,一些面类或者是米饭类,也可以少吃一点,每天控制饮食量并且加强锻炼,把血糖控制的正常范围。
对于糖尿病人来说,没有绝对不能吃的食物,但是含糖高的食物要少吃或者不吃。最好不要直接吃糖。各种粥,面糊糊也不要吃。吃水果的时候尽量吃含糖低的水果,而且放在两餐之间吃。同时要减少主食的量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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