过度手淫真的会导致记忆力衰退，

      病情分析：
      首先过度的手淫不会造成记忆力衰退，但会产生你自己情绪的紧张，而且会分散你的注意力。要注意让自己调节好自己的情绪。
      指导意见：
      要注意缓解好自己的心态，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，这样才能让自己更好的放松下来，转移注意力到其他的事情上。不要接触不良的信息。

      病情分析：
      过度手淫，不教不仅仅对身体造成伤害，还会在心理上精神上造成明显的伤害，萎靡不振，反应迟缓，注意力受损，必然会影响记忆力的衰退。
      指导意见：
      建立戒除频繁的手淫不良习惯。一般来说过度频繁，必然会存在抑郁焦虑强迫症状，互相影响，需要解决这些不良情绪，最好通过本地货平台的心理医生做专业咨询，获得帮助。

      病情分析：
      过度手淫会导致身体消耗精力精神不好影响身体反应，手淫不是好的习惯过度对身体有危害影响生活影响生育都有可能，减少频率多吃点有营养的东西，身体恢复了精力好了注意力就集中了
      指导意见：
      到了一定年龄身体需要排解不能过度会耗费过度精气，过度劳累对人精神身体会有明显影响，可以吃些有营养补肾的东西多锻炼身体，转移注意力不要老想着坚持坚持看看效果
      以上是对“过度手淫真的会导致记忆力衰退，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！