孕期吃多少鱼虾好？

女 | 0个月 2021-06-10 14:22:49 2人回复来自

健康咨询描述：孕期吃多少鱼虾好？

投诉

其他类似问题

杨慧敏保定市第一中医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病，如急慢性咳嗽、慢性帮助网友：45415称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-11 13:40:42 我要投诉

怀孕期间吃多少鱼虾好？这种情况没有固定的，就是说隔一天吃一次都是完全可以的，或者是一天吃4到5个大虾，如果吃鱼的话，尽量炖着吃，不要吃太多油炸的。这个一定要注意，就是说及时的根据自己的实际情况来调理饮食就可以，不是说固定的

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-10 18:34:25

孕期的话，可以吃鱼虾，但是不要吃太多一周一两次是可以的。鱼虾中含有丰富的钙，锌，微量元素，能够促进身体营养成分的吸收，有利于胎儿的发育，但是不要过多食用，平常的话要注意营养的搭配合理，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。