孕期可以吃些海鲜的,可以补充蛋白质,有益于胎儿的发育。但是每个人的体质不同,可能会有过敏的现像,建议,怀孕期间多吃蔬菜可以补充维生素,注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,不要过度劳累和熬夜,适量的活动,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,注意孕前三个月和孕晚期三个月禁止同房,以免出现胎儿早产的迹象。
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