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中草药其实和减肥茶都是差不多的。只要你搭配的不合理的话,同样可以对人的身体伤害,造成很大影响的,所以还是不建议用中草药来进行减肥。减肥最好的方法就是,少吃高热量的食物。多次一些蔬菜,如小白菜,豆芽,豆角。芹菜,萝卜之类的。
中草药减肥的效果非常好,而且会对人体造成危害,但是患者在服药期间一定要注意饮食和体育锻炼,平时注意控制饮食,多吃一些清淡易消化的食物,不要吃过于油腻的食物,养成良好的饮食习惯,另外要加强体育锻炼。
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