专升本考完试感觉答题卡没涂好之类的

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，这个从小长大的过程当中啊，这种情况应该很多次的发生了，或者说每一次考完试之后都会感觉到哪一条就是做错了！
      指导意见：
      建议你一个是要接受教训吧，下次更认真一点！那个关键是平时要努力的学习，把他学习好掌握好啊，事情已经过去了，再纠缠是没有多少意义的。
      不要轻易给自己带上任何一个精神疾病的表现，因为带上什么表现，就有可能成为标签上那样的人！
      如果想要带标签，就给自己带上更多的积极的标签，比如说我是一个积极向上的人，我是一个知错能改的人，我是一个学习能力很强的人等等！

      病情分析：
      从你叙述的整个情况来看，实际上你目前是有些焦虑。你可能有过这样的经验，一个本来很熟悉的字。如果你反复盯着他看，过几分钟你就会觉得不认识他了。一件事也是一样。如果你翻来覆去翻来覆去的想慢慢的，这件事也已经不再是事实真相。就好像你胡思乱想，感觉到答题卡序号等都有问题，是一个道理。
      指导意见：
      无论答题卡和序号有没有不规范？或者填写错误。你现在思虑完全没有意义。只不过目前你很焦虑，难以控制。所以要学会转移注意力。做点运动，或者是做点其他喜欢的活动，喜欢的事情等等。

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的自责，委屈，压抑你很看重这次成绩，很紧张，也对自己在考试中的一些行为让自己很自责
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情转移注意力，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你可以寻求心理咨询师的帮助
      以上是对“专升本考完试感觉答题卡没涂好之类的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！