对于高血压的患者,一般建议泡点绿茶喝比较好,这是因为绿茶具有抗氧化的作用,同时对血管能起到一定的保护作用,有利于血压的稳定,同时高血压的患者,在生活方式上也要加以调整,以低盐低脂饮食,适当的减轻体重,要劳逸结合,避免熬夜劳累,戒烟酒等平时适当的锻炼身体
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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