得了肩周炎首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要提拉重物,要进行蝎子爬墙和钟摆运动防止肩关节粘连,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷烤电理疗以增强疗效。
肩周炎的治疗在治疗的过程当中,首先需要严格的休息,不要强行的进行活动,避免反复刺激疼痛。不要继续地不断地干活儿,劳累,做家务。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,口服依托考昔消炎,配合正规公立医院推拿按摩。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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