怀孕期间本身激素失衡,以及如果是吃了过多油腻不易消化的时候,就会引起便秘的情况,还是建议饮食上调整一下结构,多吃新鲜的蔬菜水果,本身运动量会小一些,可以适当的使用一些芦荟胶囊缓解一下。
由于激素变化以及腹腔内压力增加,怀孕出现便秘很正常。病理比较轻,可以通过调节饮食和生活习惯来进行改善,多吃新鲜的蔬菜水果,多加运动,促进肠胃蠕动,多喝水,养成定期排便的习惯。饮食和生活习惯不能调节便秘的情况,可以去根据医生的嘱咐,用一些改善便秘的药物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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