经常熬夜对身体是有好处的。经常熬夜会导致头晕,头痛四肢无力。还会出现脱发的症状。经常熬夜还会引起多种疾病的发生。所以在日常生活中,一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜。
指导意见:
您好,经常熬夜会严重损害身心健康,可以出现肾虚,脱发,免疫力低下,容易感冒等症状。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠。长期值夜班的人,可以吃一些六味地黄丸调理的。
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