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我这属不属于强迫思维啊

男 | 19岁 悬赏3个健康币 2021-06-11 14:48:01 4人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 就是脑子里面一直有个事情,感觉无时无刻不在我的脑子里,比如打游戏的时候注意力集中就会暂时忘掉,打完了又想起来了,又忘不掉了

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-06-11 15:17:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己脑子里面一直想这个事情,如果分散注意力可以暂时缓解,过后又想起来,考虑是属于强迫思维的。
      指导意见:
      建议平时应该有自信心和勇气,把脑子里面这种事情倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,必要时咨询心理医生的指导治疗。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-06-11 14:52:41 我要投诉

      病情分析:
      你脑子里总是有一个想法,有一个事情无时无刻不存在。只有在做重要事情的时候会暂时忘掉,后面脑子里这种想法又出来了,看起来是有一些强迫思维。
      指导意见:
      强迫思维和强迫行为都是强迫症的症状。想保证就是明知没有必要或事情不会发生,还是控制不住自己去想或去做。需要多做一些感兴趣的事,转移注意力。也可以看精神心理科医生,吃着药调整,并接受系统的心理疏导。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-06-11 15:01:02 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看,你是有一些强迫思维。所谓的强迫思维不是自己能够控制的,经常控制不住自己去想的一些事情。
      指导意见:
      有强迫思维通常是和性格有关,通常性格内向,具有追求完美倾向的人,容易有强迫思维。强迫思维的治疗理念是去接受这种思维,以顺其自然的态度去面对,这件事对你的影响就小很多了。
      以上是对“我这属不属于强迫思维啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-06-11 15:08:35 我要投诉

      病情分析:
      下午好,其实脑子里想一个事情并没有问题,关键是你没有伴发明显的焦虑不安,痛苦不堪,影响正常生活,想控制但是又难以自控。
      指导意见:
      如果仅仅是一直想一个事情,正常生活不受影响,精神状态保持放松,没有矛盾的心理,那么,就不是问题,不用太在意。

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