老年高血压怎么办？？？？

      你好，根据您说的这个情况，正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg，脉压差在30到40mmHg之间，高血压目前注意治疗方法是药物治疗，比如硝苯地平缓释片，替米沙坦等，平时生活中注意低盐低脂饮食，作息规律，避免长时间熬夜劳累。
      

      高血压是一种长期的慢性疾病，目前可控制不可根治。老年人的高血压的治疗方法有：1、家中要常备血压仪，随时监测血压，避免血压下降过快出现脑供血不足严重后果。2、饮食以清淡为主，多食用粗纤维食物，远离油炸油腻腌制食品，低盐低脂。3、多吃富含维维生素C及钾的水果和蔬菜。4、适当有氧运动。5要保持情绪平稳。6遵照医嘱规范吃药。如果出现头晕，头痛，恶心等症状时请尽快就医，必要时拨打120。