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2021-06-11 23:35:09 我要投诉
指导意见：
有些患者在戒烟戒酒时出现了便秘的症状，这种情况并不一定与戒烟戒酒有直接的关系。患者出现便秘的情况，首先有可能与饮食习惯有关，如经常吃一些缺乏纤维素的食物或者饮食中缺少水分，这样就有可能会出现胃肠道蠕动减弱，从而容易出现便秘的情况。另外，如果平常缺乏活动，这样也会出现胃肠道蠕动减弱，从而容易出现便秘的症状。出现便秘的情况，首先要注意养成良好的生活习惯，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，另外要多参加一些体育锻炼，这样都能够促进胃肠的蠕动，从而缓解便秘的症状。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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