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指导意见:
一般是需要在三个月才能够恢复的,主要是看腰间盘突出的情况,腰间盘突出比较严重的话,是需要通过手术的方法来进行治疗的,出现了腰间盘突出有可能会导致出现腰酸腰痛的情况发生,一定要注意合理的休息,尽量避免劳累过度的情况发生。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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