适当的脑力活动有助于防止老年痴呆,例如打牌,打麻将,电子游戏等等。老年人应创造机会多与社会外界接触,多接受新的事物,不断的学习,这样才能避免脑功能的退化。
打麻将从一定程度上来说是可以预防老年痴呆的,因为打牌的过程中需要动脑子,但是不能够长时间的打牌或者情绪上过于激动,而且,而且在打牌的过程中,可能会大量的吸烟是对身体有影响的,建议平时的话,可以偶尔玩玩,但不要多玩。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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