大量的吃黄芪也可能会出现便秘的现象。引起便秘的原因主要是胃肠道的动力减退而引起的,另外也可能是由于体内有火,肠道水分蒸发过多而引起的。这种情况下你必须得多运动促进胃肠道的蠕动,而且要多吃一些蔬菜水果才能够保持大便的通畅。如果是肠道有火的话,不能够大量的吃补气温阳的食物药物,比如黄芪,人参等等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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