牙周病患者会出现牙齿松动的症状,当出现这种症状是,患者除了积极配合医生进行牙周病治疗之外,建议在日常生活中做到下面几点:1、要按时刷牙。建议保持每天两次的刷牙习惯,并且刷牙的水温应该适中。2、饭后要漱口,建议使用适当温度的茶水漱口,这样才能够有效去除口腔粘膜的残留食物。3、饮食护齿。患者在日常生活中可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果,也可以多吃蛋白质含量丰富的食物。4、叩齿咽津。在早晨或是睡前进行上下牙之间的叩击,要坚持也要逐渐的增加叩齿的次数。
温馨提示:
上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。
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