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目前的问题,如果是单纯的腰椎横突骨折,没有腰椎椎体的骨折,是可以卧床休息一两个月的时间,然后就是如果没有明显的疼痛了,那么就可以考虑起床活动了,还有就是多喝骨头汤,吃些三七片丹参片等利于促进恢复,平时规律生活,早睡早起,适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,适当增加营养,比如多吃瘦肉,鸡蛋,豆制品等等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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