健康咨询描述: 高中,现高三,别人的一言一行或者是不经意间的一个表情都会影响我的心情,虽然知道别人不是有意的,但是心里就是会难过很闷,最后影响学习,我该怎么办
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪中,考虑你属于内向型性格,有一定的自卑心理存在,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境以及过分的强迫思维有关
指导意见:
建议您放松放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意多和人进行心平气和的交流沟通,打开心结,培养积极健康的兴趣爱好,让自己增强自信心,慢慢调整
病情分析:
目前你说的这种情况,别人的一言一行过多的在意,其他的这样的事情,以后对于你的正常的生活和学习产生了影响
指导意见:
我们高中阶段的主要任务是学习,把自己的学习任务搞好,是最关键的,同学们之间每个人都有各自的脾气和生活习惯,顺其自然就是好的,只要我们的生活对其他人没有造成伤害,其他人也没有对你造成伤害,都是可以接受的
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,在你从小长大的过程当中可能受到的表扬,肯定鼓励少,受到的批评指责严格要求多,没有建立起自己的自信心和自尊感。
指导意见:
一个人只要坚持自我,努力学习,锻炼身体,心地善良,乐于助人,这些优秀的品质啊,就会吸引到更多的人,而不用在意别人的想法!如果不能够坚持自我,你就活成了别人而不是自己
以上是对“高中人际关系交往问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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