男性睾丸怎么补

男 | 0个月 2021-06-11 23:32:34 1人回复来自

健康咨询描述：男性睾丸怎么补

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孙立志 大庆市人民医院主治医师擅长: 急性乳腺炎，浆细胞性乳腺炎，乳房肿块，乳腺癌，乳房帮助网友：9140

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2021-06-12 05:10:45

你好，很多食物都可以对睾丸起到滋补的作用。例如我们平时所进食的高蛋白质含量的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸭肉等。羊肉、狗肉、猪肉也可以提供优质的蛋白质，可以起到滋补睾丸的作用。平时的蔬菜当中，例如韭菜枸杞等食物，都可以对睾丸起到滋补的作用。平时可以多吃一些蔬菜水果。这能够补充维生素，补充睾丸的营养物质。精子的生成与微量元素锌硒有很大的关系。海产品中这两种微量元素含量是比较高的，所以可以多吃一些海产品，希望我的回答对你有所帮助。