喝中药的最佳时间是根据药物的性质,以及治疗的疾病而选择不同的时间。一般的中药是在饭前或者饭后一个小时服用,对于养血补气,镇静安神的药物应该在睡前的半个小时服用。
因为睡前半个小时服用可以提高睡眠的质量,而使药物有效的利用,夜间睡眠时胃肠蠕动比较慢,中药在胃肠道停留的时间相对比较久,可以使中药有效的吸收,而达到最佳治疗效果。
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