指导意见:
糖尿病的基础是血糖升高,如果糖尿病患者能够使自己的血糖长期控制在良好的范围内,不出现严重的慢性并发症,糖尿病患者的寿命和普通人没有差异。如果糖尿病患者血糖控制不好,出现慢性并发症,可能会影响患者的寿命。糖尿病的慢性并发症,包括微血管并发症和大血管并发症,微血管并发症主要指糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病,严重情况下会引起失明。失明虽不直接影响患者寿命,但会明显影响患者的生活质量。糖尿病肾病如果管控不好,可能会引起肾功能不全,甚至尿毒症。糖尿病的大血管病变主要指心脑血管病变、糖尿病下肢血管病变引起的糖尿病足,糖尿病心血管病变是糖尿病患者的主要死亡原因,50%以上糖尿病患者死于心血管疾病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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