健康咨询描述: 看过几次眼科,一切都还算正常,八百多度,眼科医生建议看中医,心态不是很好,长期有紧张焦虑的情况。体质差。近两年有头痛的情况。
患者最好是到正规医院的眼科彻底检查眼部有没有其他症状,另外患者还要调整自己心态,不要有过多压力,精神状态会直接影响病情的发展,要是看中医的话针灸治疗也可以。患者要放松心情,保持一个愉悦的心情,患者要是体质差的话,还要加强锻炼,增强体质,提高免疫力,
你这种情况平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,避免长时间近距离用眼,避免长时间看电子产品,多参加一些户外活动,要多看远处多看绿色植物,要经常做眼保健操,可有效的缓解症状。
如果视力没有明显的变化,有可能是熬夜、睡眠不足、用眼过度、长时间看电子产品导致。也有可能和精神因素或心理因素有关系。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,放松心情,避免精神紧张和焦虑。监测血压,重点看一看神经内科和眼科,也应该做颅脑核磁共振,排除占位性病变。
以上是对“眼睛难受,影响正常生活,视力下降。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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