可以吃,但是要定量糖尿病的主要原则就是淀粉类食物都要定量吃,男性控制在二两左右,女生女性只能吃一两左右的主食,所以吃面条的时候要先吃一大碗青菜,再加上一个荷包蛋或者几块瘦肉,最后吃半碗面条。这样血糖才能平稳,不会出现突然的升高。
糖尿病的患者可以吃面条的,就是说不要吃热汤面,就是煮的特别粘的那种,因为含淀粉比较多,容易造成血糖增高,所以糖尿病的患者就是避免吃米粥啊,或者是先热面条之类的,一切含糖的东西,还有些含淀粉的东西都不能吃
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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