指导意见:
糖尿病患者可以吃黑米饭,但是黑米饭只是一种普通的主食,不能够当做一种糖尿病的治疗手段。黑米饭和米饭、包子、馒头、面条等提供碳水化合物的主食相同,患者吃黑米饭的时候也要注意量,不能认为黑米饭有特殊之处就可以大量地吃,如果吃多了同样也会造成血糖增高。黑米饭和普通的米饭相比较,可能还含有特殊的营养素,对于糖尿病患者还是有比较好的帮助。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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