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糖尿病可以吃白萝卜吗？

保密 | 0个月 2021-06-12 13:11:26 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病可以吃白萝卜吗？

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-06-12 13:49:01

      病情分析：
      糖尿病患者可以吃白萝卜。萝卜是一种低热量的食物，它能增加胃肠的饱腹感，还具有低糖含量，不容易引起血糖急剧增高，总热量摄入比较低。但是，萝卜吃多了比较容易腹泻，所以要尽量少吃，可以搭配一些新鲜的绿叶蔬菜，黄瓜和西红柿等。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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