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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-06-12 17:28:24
指导意见：
在病人出现腰椎滑脱以后，一是要注意避免腰椎部过度受力的活动，比如说长时间弯腰的活动，腰部长时间一个姿势劳作，以及长时间坐着以后不注意坐姿，很容易导致腰部的椎体受力增大，引发腰椎滑脱情况的加重。第二就是一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，以免导致腰部肌肉筋膜韧带痉挛，收缩，就会过度的牵拉腰部的椎体，从而导致腰椎滑脱情况的加重。第三就是避免睡床过软，睡床过软以后，腰部的椎体受力也明显的增大，后期也容易导致腰椎滑脱的加重。第四就是要避免腰部的外伤，以免腰部外伤以后引发腰椎部位稳定性破坏加重，后期就容易导致腰椎滑脱情况的加重。
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