想要缩阴的话方法有很多,比如运动缩阴,手术缩阴或者激光缩阴等等,一般推荐运动缩阴,虽然见效会慢一些,但是对身体没有伤害,具体的做法为每天都多做一些提肛运动和憋尿的动作,持之以恒就能够很好的锻炼盆底肌和括约肌,从而达到缩阴的目的。
你好,很荣幸为您解答,缩阴分为缩阴运动以及缩阴手术,从效果上来看,最好的方式是采用缩阴手术的效果最好,但是缩阴手术是有创伤的,术后还是需要预防感染,做好术后护理。选择什么方式进行缩阴,还要根据个人情况来判别。
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