最近一直以来身体发现了一些变化

      根据你描述的情况来看，这个情况是很常见的，一般的频繁的这种不良的习惯或者性生活的话，很容易导致这种症状的出现，一般考虑是肾阳虚的可能性比较大一些，这个这种情况下可以考虑用中草药进行调理治疗比较好一些。
      

      动则汗出较多这个是气虚，大便溏泄这个是脾虚湿盛导致的，脾为气血生化之源，总之就是脾虚湿盛，可以吃些健脾燥湿的药物调理。戒除手淫，应该问题不大。必要时补补肾阳。

      病情分析：
      轻微运动就容易出汗，肚子有汗水的话可能是气虚，也有可能是最近天气太热的原因
      指导意见：
      早泄的话建议考虑肾虚的原因，建议最近注意休息，清淡饮食，不要过食辛辣刺激的食物，养成良好作息习惯
      以上是对“最近一直以来身体发现了一些变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！