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早上起来腰酸痛是什么原因？

保密 | 0个月 2021-06-13 06:49:00 2人回复来自

健康咨询描述：早上起来腰酸痛是什么原因？

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2021-06-13 07:02:52 我要投诉

早上起来腰酸痛的主要原因可能是患者所睡的床垫比较软。以及患者的腰背部肌肉劳损所造成的。一般建议患者一定要睡偏硬一点的床，锻炼腰背部的肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能够有效果。

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2021-06-13 07:06:48 我要投诉

这种情况可能是你这个睡觉的姿势不对，导致这个肌肉啊，收到一个被动牵拉痉挛引起的腰痛。再一个有可能是你这个本身有腰肌劳损，经过了一夜的休息以后，这个腰痛啊，会感觉比较明显，可能还有其他如腰椎间盘突出，峡部裂等一些原因。