运动后小腿肌肉脚裸膝盖关节难受
男 | 15岁 2021-06-13 11:18:33
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健康咨询描述： 每次运动完小腿就难受，有时候感觉小腿肌肉难受，有时候感觉是脚和小腿的关节难受，上课坐久了就发作就会想拍打小腿和揉脚关节和伸直双腿，下课时站立踮起脚尖就会特别舒服，每次都是运动完或者长时间久坐时发病，总会想乱动腿找到最舒服的状态，从初一到现在初二两年了一直会
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2021-06-13 12:06:31 我要投诉
你好，根据你描述的情况，主要考虑可能是由于你平时有剧烈的体育活动，这样长时间运动就会容易造成肌肉的慢性劳损，建议你减少运动量，局部可以做一些轻柔按摩以及微博视频能理疗的办法治疗。
2021-06-13 11:29:57 我要投诉
通过你的详细描述，分析目前情况，建议温水泡脚改善微循环建议按摩推拿治疗，建议不要暴力活动及。建议剧烈运动前做好运动准备工作，建议循序渐进练习，不要暴力活动以免损伤肌肉，建议不要着凉受寒。
2021-06-13 11:33
ask94070272ft
追问
那究竟是什么状况啊我的小腿
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